Mis hijos a menudo me preguntan si extraño los días cuando ellos eran pequeños y honestamente les digo que no. Siento que viví y disfruté esa etapa con ellos al máximo, así que estoy feliz viviendo esta etapa ahora. Los amaba cuando eran unos bebés y los amo ahora como jóvenes. No quiero desperdiciar mi presente pensando en el ayer. ¿Alguna vez has sentido presión o de pronto nostalgia cuando miras el pasado? Me gusta mirar el pasado para ver recuerdos, tanto los felices como los tristes, porque todos me han hecho quien soy hoy, pero lo que definitivamente no quiero hacer es mirar el pasado deseando ser igual. Ya no tengo veinte años y tampoco quiero tenerlos. Me gusta quien soy ahora y como me veo. Me he ganado mis arrugas y mis canas. Estoy agradecida con el pasado, emocionada con el futuro, pero quiero vivir completamente mi presente.

Somos mujeres valiosas y fuertes. A veces puede que sientas tu día como un total caos, pero es justo en esos días cuando más vale recordar que eres guía, mentora, constructora, que solucionas muchas cosas e impulsas otras. Eres ejemplo… eres mujer. Debes saber lo que vales, conocer tus talentos, tus dones y compartirlos con el mundo. Aquí hay unos tips que pueden interesarte:

-Habla vida: La vida es a veces dura e imperfecta. Eso es cierto, pero eso no quiere decir que debas invertir mucho tiempo pensando en lo negativo. Habla palabras positivas y llenas de vida sobre ti, tu familia y tus proyectos. Hazlo día a día hasta que sea un hábito.

-Saca tiempo para hacer ejercicio: Tienes muchas cosas buenas por delante y vas a necesitar un cuerpo fuerte y sano para poder disfrutarlas. Se consistente de eso, finalmente es algo bueno para ti.

-Come saludablemente: Mira cuidadosamente lo que estás comiendo. ¿Está sumándole o restándole a tu vida? Deja que tus decisiones con la comida reflejen cuánto te amas.

-Duerme lo suficiente: Hay tanto por hacer que muchas veces sacrificamos nuestro sueño por tratar de lograrlo todo. No te engañes ni te pongas trampas. Un buen descanso sí te ayudará a ser más productiva al siguiente día.

-Descansa: El estrés no añade nada positivo, aprende a reconocerlo y a manejarlo, de tal forma que no dañe ni tu salud ni tu vida.

-Quédate en silencio: Toma tiempo cada día para disfrutar del silencio, para pensar, para analizar y para digerir todo lo que te está sucediendo. La vida se mueve rápido y seguramente no quieres perder los lindos detalles.

-Deja que te vean: Alguien siempre está mirando. Las personas puede que no escuchen tus consejos o tus historias, pero mirarán tu vida y la examinarán. Tienes la oportunidad de impactar positivamente la vida de alguien.

Estas son cosas que yo necesito recordarme diariamente son importantes y me ayudan a vivir el tipo de vida que quiero vivir. No importa si tus hábitos, y tips son diferentes, lo que importa es que tomes tiempo para hacer de tu presente algo increíble. ¿Quién dijo que todo tiempo pasado fue mejor? Tú puedes hacer de hoy, tu mejor día.

Manuelita

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